Домашня аптечка для юристів


Сімейна лікарка Дарина Дмитрієвська та Bot&Partners розробили перелік необхідних в домашній аптечці препаратів, які вам допоможуть без шкоди для здоров’я.

Для кого це? Цієї аптечки достатньо для ̶д̶о̶р̶о̶с̶л̶и̶х̶ юристів.

Специфіку роботи та часті скарги врахували.

  • головний біль,
  • сухість в очах через постійне сидіння за ноутбуком,
  • коли треба не поспати 20 годин через обшук, наприклад, а потім за кермо та готувати документи. А ще під час свят краще запастися ліками проти переїдання та похмілля.

Хто захоче поспілкуватися з Дариною та запланувати своє здоров’я на 2021, долучайтесь 13 січня о 19.00. Будуть говорити про аптечку, чекапи та вакцинацію. Деталі заходу ви можете знайти тут.

Як користуватися?

Додайте Домашню аптечку до свого Workspace у своєму Notion account. Для цього перейдіть за цим посиланням.

А якщо у вас немає акаунту в Notion, то ви можете користуватися Google табличкою.

Базова аптечка для юристів
😷Симптом🦸‍♂️Вам допоможе💪Дієві варіанти🛒Запаси⏳ Строк дії🗑В смітник❔Як вживати
🤯головний більПрепаратиІбупрофен (до 1600 мг/добу), якщо не допомагає — дексалгін, кетанов😳МалоOct 7, 2020❌ Прострочено😎самостійно
👀 для очейКрапліВізин або аналог; штучні сльози😳МалоDec 29, 2020❌ Прострочено😎самостійно
🤢перепив: нудотаПрепарати та рідинаЦерукал в таблетках (якщо блювання — уколи); регідрон — для регідратації; вода!😳МалоOct 8, 2020❌ Прострочено😎самостійно
😖перепив: похмілляРегідрон та рідинаРегідрон + вода + глюкоза (солодкий чай)😁ЄJan 1, 2021❌ Прострочено😎самостійно
👻не засинатиКофеїнСолодке (глюкоза), кофеїн (цитрамон)😁ЄJan 22, 2021✅ Дійсні😎самостійно
😴налагодити сонМелатонін5 мг перед сном😁ЄFeb 5, 2021✅ Дійсні😎самостійно
🤒 температура,🤕 головний більЖарознижувальний, знеболювальний засібПарацетамол, Ібупрофен😁ЄSep 10, 2020❌ Прострочено
👨‍⚕️консультація лікаря
🤧 закладеність носаСольовий спрей для носаЛамісоль, Нокспрей, Аква Маріс, Хюмер😳МалоOct 7, 2020❌ Прострочено😎самостійно
🤒 температураТермометрНайкраще електронні — вони не б’ються і досить точні. Відео як правильно міряти температуру та збивати її.😁ЄAug 31, 2020❌ Прострочено😎самостійно
🧣біль у горліСпрей для горла або льодяникиБактеріальне захворювання (ангіна): Орасепт, Ангілекс
Вірусне захворювання:
Лідоксан, Тантум верде
😥НемаєOct 23, 2020❌ Прострочено😎самостійно
🔪пораненняРозчин для зовнішнього та місцевого застосуванняБетадин😳МалоSep 11, 2020❌ Прострочено
👨‍⚕️консультація лікаря
🔪пораненняМедичні матеріалиПластир, ватні тампони, палички😁ЄJul 1, 2020❌ Прострочено😎самостійно
🤢отруєння,🤮панкреатитПорошокРегідрон😁ЄSep 30, 2021✅ Дійсні
👨‍⚕️консультація лікаря
🔥печіяЗасіб зниження кислотності шлункуОмез, нольпаза, пантопрезол😳МалоOct 10, 2020❌ Прострочено
👨‍⚕️консультація лікаря
⚡спазмСпазмолітикРіабал, дуспаталін, но-шпа, спазмалгон😁ЄSep 7, 2022✅ Дійсні😎самостійно
💐алергіяАнтигістамінні засобиЛ-цет, Цетрин, Едем, Супрастин😥НемаєSep 12, 2020❌ Прострочено
👨‍⚕️консультація лікаря

 

Викидаємо з аптечки
💊Препарати⁉ Чому
Антибіотики👨‍⚕️ за призначенням лікаря
Аспірин😖погано для шлунку,
🩸кровотеча
Анальгін😥погано для печінки
Мезим🛠 не працює
Противірусні препарати🛠 не працює
Гомеопатичні апарати🛠 не працює
Імуностимулятори🛠 не працює
Порошкові жарознижувальні (фармацетрон)💐алергія,
😖погано для шлунку
Німесил😥погано для печінки
Декасан (інгаляції)⚠погано досліджений
Валідол🛠 не працює