20 листопада пройде онлайн-практикум про стрес та стресостійкість

Ліга студентів АПУ організовує онлайн-практикум, на якому обговорять стрес та стресостійкість.

Практикум проводить бізнес-тренер та психолог Галина Сасин, яка за 2 години поділиться своїми думками і розповість про:

• Стрес vs дистрес: різниця між корисним і шкідливим. Як діагностувати свій стрес?
• Способи опанувати стрес та посилити свою стресостійкість. Як залишатися в ритмі у періоди високої напруги?

Коли: 20 листопада, 18:00

Реєстрація: за посилання.